Q1: Qu'est-ce qui vous a inspiré à devenir ostéopathe ?
Depuis l’enfance, j’ai toujours voulu expérimenter le sens du toucher. Je faisais partie de ces enfants qui veulent tout toucher dans les magasins, au grand bonheur de ma mère !
Plus tard, j’ai commencé à masser mon père quand il rentrait du travail. Je pense que c’est là que j’ai découvert le véritable pouvoir des mains. Au lycée, j’ai voulu poursuivre mes études en tant que kinésithérapeute, ne connaissant pas encore l’ostéopathie. Puis un jour, ma mère et ma tante m’ont emmenée à une journée porte ouverte sur l’ostéopathie. Je suis tombée complètement amoureuse de la philosophie globaliste de l’ostéopathie et de l’approche holistique de cet art thérapeutique.
C’est à partir de ce moment-là que j’ai su que j’étais destinée à ce travail. Au fur et à mesure de mes études, j’ai appris tellement sur le corps humain, de façon générale, mais aussi beaucoup sur moi-même. J’ai appris à avoir confiance en moi pour pouvoir gagner la confiance de mes futurs patients. J’ai commencé un développement personnel dès ma dernière année d’études pour être le plus alignée possible et donc permettre à mes traitements de l’être tout autant.
Un bon thérapeute, c’est une personne qui prend soin de sa santé et qui fait de son mieux chaque jour pour faire évoluer sa conscience.
Q2: Pouvez-vous expliquer en quoi consiste une séance d'ostéopathie pour ceux qui ne sont pas familiers avec cette pratique ?
Une séance d’ostéopathie traditionnelle est une consultation individuelle et personnalisée au cours de laquelle on évalue, diagnostique et traite des problèmes musculo-squelettiques. Cependant, il y a une approche un peu plus holistique de l’ostéopathie qui vise à intégrer aussi l’état psycho-émotionnel du patient.
Dans l’ostéopathie intégrative que je pratique, nous disposons de notions complémentaires telles que la psycho-somatique, la médecine énergétique quantique ou encore la médecine traditionnelle chinoise ; qui nous permettent d’avoir une vision encore plus large de l’être humain. Avec cette approche là, nous intégrons au plan physique d’un individu des notions émotionnelles, mentales et spirituelles.
Après un examen physique approfondi évaluant la posture, la mobilité et le tonus du corps, nous pouvons appliquer un traitement manuel visant à traiter les zones de tension ou de restriction présentes dans le corps. Des techniques telles que des manipulations articulaires, des étirements musculaires, des techniques de relâchement myofascial ou de mobilisations douces sont appliquées lors du soin.
À la fin de la séance, il est commun de donner des conseils sur la posture, l’ergonomie, l’alimentation ou d’autres aspects d’un mode de vie sain. On peut recommander un suivi selon la condition du patient et la réponse du corps lors du traitement.
Q3: Quels sont les principes fondamentaux de l'ostéopathie et comment les appliquez-vous dans votre pratique ?
L'ostéopathie a été créée par Andrew Taylor Still et repose sur 4 principes fondamentaux :
La structure gouverne la fonction et inversement: par structure, on entend le système musculo-squelettique et tissulaire en général ; et par fonction, l’aspect plus physiologique et biomécanique du corps. Il est important de traiter toute restriction de mouvement ou de déséquilibre pouvant perturber l’harmonie de l’interconnexion de tous les systèmes du corps.
La loi de l’artère est suprême: on entend par là que toute circulation (qu’elle soit sanguine, lymphatique ou nerveuse) doit être fluide à travers tout le corps. On cherche alors, durant le traitement, à relâcher les points de compression qui pourraient empêcher la bonne circulation de ces systèmes fluidiques.
Le corps possède des mécanismes d’auto-guérison: il a une capacité physiologique à régénérer l’entièreté du corps humain. On le constate bien lorsque l’on se coupe, la peau se cicatrise par elle-même sur l’instant.
La globalité de l’individu: autant sur le plan physique que sur le plan psycho-énergétique, il est important de garder à l’esprit les interconnexions entre les différentes parties du corps. Un être humain n’est pas simplement un corps mécanique mais aussi un corps émotionnel, mental, spirituel et social.
Q4: Quelles sont les conditions ou les symptômes courants que vous traitez le plus souvent en tant qu'ostéopathe ?
En tant qu'ostéopathe, la plupart de mes motifs de consultation sont liés au système musculo-squelettique, mais je peux aussi intervenir sur d’autres systèmes du corps.
Les symptômes les plus courants seront:
Les douleurs dorsales.
Les douleurs articulaires.
Les maux de tête/migraines.
Les troubles posturaux.
Les traumatismes types entorse, tendinite, contracture musculaire, accident de voiture.
Les troubles digestifs, utérins ou urinaires.
Les états de stress, d’anxiété, de dépression.
Le suivi de croissance des enfants.
Le suivi de la grossesse jusqu’à l’accouchement.
Le check-up après la naissance du nourrisson et de la mère.
Ce qui est génial en ostéopathie, c’est que même si vous n’avez pas de douleurou de troubles particuliers, il est toujours intéressant de faire un check-up pour prévenir d’éventuelles inflammations ou déséquilibres posturaux.
Le suivi chez les sportifs est aussi fortement recommandé pour optimiser leurs performances athlétiques.
Q5: Quelles sont certaines idées fausses courantes sur l'ostéopathie que vous aimeriez clarifier ?
Il est vrai que beaucoup d’idées fausses circulent sur l’ostéopathie.
Une qui me tient particulièrement à cœur est que l’ostéopathie ne consiste pas uniquement en des manipulations articulaires, de type structurelle ou vertébrale. Personnellement, j’ai constaté que, sauf traumatisme direct, si une structure osseuse est verrouillée, c’est que quelque chose à distance l’influence. Il est très rare de se “déplacer” ou “bloquer” une articulation. Par contre, il est assez récurrent que les tissus se figent et contribuent donc à la verrouiller.
Il est aussi courant de croire que l’ostéopathie est uniquement réservée au traitement de la colonne vertébrale ou pour soulager une douleur quelconque. L’ostéopathie est beaucoup plus vaste que cela et permet aussi de travailler sur les différents systèmes du corps tels que l’appareil digestif, crânien, respiratoire et bien d’autres.
À savoir que l’ostéopathie est une thérapie manuelle préventive et qu’il est primordial de consulter sans motif de consultation apparent. Un bilan régulier contribue au maintien d’une bonne homéostasie et peut prévenir l’arrivée soudaine de grosses douleurs inflammatoires.
Q6: En quoi consiste votre approche holistique de la santé et du bien-être, en dehors de l'ostéopathie ?
Une séance d’ostéopathie seule ne suffit pas à optimiser la santé du patient. Il est important d’intégrer le patient à son processus de guérison. Ce n’est pas le thérapeute qui soigne, mais le travail d’équipe thérapeute/patient qui optimise la santé de l’individu.
En plus d’un traitement ostéopathique, il est important de prendre en compte l’aspect émotionnel, mental et environnemental de la santé.
La nutrition, par exemple, joue un rôle central dans la santé et le bien-être. Une bonne hydratation, une alimentation saine et un rythme de sommeil équilibré et régulier permettent d’adopter un mode de vie plus sain.
La gestion du stress et des moments de relaxation sont essentiels pour maintenir un équilibre physique et mental. Une respiration consciente et profonde, la méditation, le yoga et la visualisation sont des outils intéressants qui peuvent pallier à une période de stress vécue.
La relation corps et esprit doit être intégrée par le patient pour augmenter le processus de guérison. Une attitude positive, une pratique quotidienne de la gratitude et un développement de sa conscience corporelle sont importants pour mieux comprendre et entendre les messages de son corps.
Aussi, il est important de savoir que l’environnement joue un rôle essentiel sur la santé. Il est donc important de limiter l’exposition aux toxines environnementales le plus possible.
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